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我在相关资料上看到，对于一个发育成熟的健康男性来说，没有任何药物或锻炼方法可以使阴茎再一次生长，除非进行外科手术治疗，使阴茎看上去更长。那些所谓的什么“睾丸片”之类的东西，只不过是商家用来骗钱的玩意儿。那么手法锻炼呢？    先要告诉大家的是：阴茎表层是由平滑肌构成的，内部是海绵体。大家不要一看到肌肉就盲目以为可以通过锻炼来增长，变大。人体一共有三种肌肉，分别是骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌是组成我们运动系统的重要成分，也只有它可以通过运动、锻炼来增长、增粗。其它的肌肉是不行的。也就是说，平滑肌无论如何锻炼，都是不可能变粗、变长的。除了阴茎，平滑肌主要还分布在我们的肠胃道，你听说过锻炼能使肠子变得更粗更长吗？    其次，有时候一部分人在用药或者进行锻炼后有一定程度的改善，但这些都是在疲软状态下的，这种效果只不过是使阴茎在平时也仍然处于半充血状态，而对于勃起后的阴茎长短，没有任何的影响。（不知坛主对此有何解释！！！！）